Тайм-менеджмент нового поколения для всех в семье


В условиях быстрых изменений, чтобы научиться экономить время, нужно найти это время. А как же это сделать? Актуально отказаться от старых методов планирования. В рамках своей деятельности медиа-тренером, в течении десяти лет, я получаю положительные отзывы от своих учеников о технике “Трех результатов”.

Подход настолько прост, что может не заинтересовать “любителей” усложнять свою жизнь. В периоде пост-карантинного настроения, многие родители, студенты и школьники ощутили, что отказ от культуры суеты может качественно влиять на личную эффективность.

Метод не новый, но отлично помогает в периоде карантина 2020 преодолевать эффект плато в делах или учебе. В чем сила техники? Когда вы избавитесь от длинных списков в ежедневниках (или голове) и сфокусируетесь только на трех “задумках”, то к концу месяца вас порадуют 90 результатов. В конце года наши ученики подводят итоги и получают свыше 1000-чи выполненных целей.

Молодежь 18-22 года и молодые родители особенно прониклись этой техникой, потому что новые условия реальности весны 2020 “разбудили” тревоги, что повлекло поток вопросов и задач.

Разгрести “завал” дел и “встать на рельсы” эффективной учебы помогает техника “Трех результатов”. В ней есть “подводные” камни, преодолев которые, каждый в Вашей семье познает силу уникального метода.

Суть техники

Важно записать три цели на этот год (образование, здоровье, семья) и исходя из этого, разбить результаты — по три в месяц (июль — три, август — тройка и т.д). Затем пропишите три результата этой недели и ежедневные три цели будут логично легко приходить в голову. Например: если годовая цель — получить новую профессию за три месяца, то еженедельный и ежедневный план будет включать: поиск решения, собеседование, запись на курс, обучение, сертификация и пр. Держим фокус — на трех, чтобы эффективно управлять стрессами.

Формула достижения тысячи результатов: 3 цели* 365 дней=1095 результатов. Порадуйте себя энергией победителя. Более десяти лет этот метод помогает мне быть мудрой женой, понимающей матерью и энергичным Медиа-тренером. В любой кризис вы будете иметь точки опоры.

Закрепить практику и обучиться трем новым профессиям можно на курсах от экспертов Центра “интернатива”. Станьте участником креативных сессий на тренировках по цифровому благополучию и лидерству в Медиа-Клубах. Получайте сертификаты.

Предложение к сотрудничеству актуально молодым родителям, старшеклассникам и выпускникам ВУЗ-ов. Пусть непростые времена подарят понятные и вдохновляющее способы и инструменты управления изменениями. Наша команда “пионеров” медиапедагогики с магистерскими степенями готова передавать опыт социалномики (наука взаимоотношений в интернете) для быстрой трансформации дел и учебы с применением Media-инноваций.

От Марченко Веры эксперта социалномики, разработчицы дистанционных моделей домашнего обучения IT, Media, English


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.